Årets løype kan ses på siden «Informasjon» men er også tilgjengelig på egen side. Viktige endringer for i år er Midlertidig omlegging: Grunnet graving går løypen gjennom Shell-stasjonen ved Madlakrossen – istedenfor å passere mellom Madla Amfi og Shell. Vi ber alle løpere være observante og løpe litt ekstra forsiktig gjennom dette partiet. Hålandsvannet løpes medsols,…
Startnummer utleveres i Stavanger Ishall på følgende tidspunkter: Fredag 31 oktober: 10:00 – 19:00 Lørdag 1 november: 08:00 – 11:00 Det er IKKE mulig å etteranmelde seg – påmelding er KUN mulig online og SISTE dag er 30 oktober Førstemann til mølla! De 900 første som henter startnummer får hver sin kjempekule «3-Sjøersløpet» buff. Disse…
Det vil være 4 drikkestasjoner langs løypen. På drikkestasjon 1 serveres det kun vann. Drikkestasjon 2, 3 og 4 serverer både vann og sportsdrikke. 1. Friheim/Speidermarken (Stokkavannet) – kun vann 2. Hålandsvannet ved parkering langs fylkesvei 409 – vann og sportsdrikke 3. Friheim/Speidermarken (Stokkavannet) – vann og sportsdrikke 4. Mellom store og lille Stokkavannet –…
Når du melder deg på ber vi deg oppgi hvor lang tid du forventer å bruke. Vi spør om dette slik at vi kan lettest mulig organisere startfeltet. Som alle andre løp vil også vi legge opp til en smidig, sikker og god start for alle. For å gjøre dette er vi avhengig av at…
Idag bikket vi 1700 påmeldt og nå er det snart kun en mnd igjen til årets løpsfest! Ifjor var det på samme tid ca 630 påmeldt, og totalt påmeldt for 2013 endte på 1800 løpere. I år har vi satt et tak på 2500 deltakere og allerede er det 1000 debutanter påmeldt – med andre…
I 3-Sjøersløpet har man i alle år løp medsols rundt Stokkavannet og Mosvannet, men motsols rundt Hålandsvannet. Ved å løpe motsols rundt Hålandsvannet får man bakkene litt tidligere enn om man skulle løpt medsols. Når hvert år byr på flere sprekinger som ønsker å delta – er det viktig å vurdere start/mål samt løypen i…
Det vil for årets løp være dedikerte fartsholdere som løper inn til følgende tider: Sluttid (tempo min/km) 1:30 (4:16) 1:40 (4:44) 1:45 (4:59) 1:50 (5:13) 1:55 (5:27) 2:00 (5:41) 2:05 (5:55) 2:10 (6:10) 2:15 (6:24) 2:30 (7:07) Fartsholdere vil løpe med refleksvest med sluttid markert på ryggen og gassballong for å være synlig i mengden.
Deltakere kan selv endre sin påmelding (navn, kontaktinfo etc) – eller evt melde seg av løpet. For å administrere dette selv, følg link til deltakerlogin som du finner på løpets påmeldingsside (se i menyen) Detaljer for å logge inn her står i e-posten som ble sendt som kvittering når du meldte deg på løpet. Har…
