Clarion Hotel Energy er et perfekt hotell å ligge på for deg som deltaker.
Bruk koden 3SJØER på strawberry.no for å få 15 % rabatt.

Du får ditt startnummer i Forum Expo.
Åpningstidene er fredag 7. november kl 11 – 18:30, og lørdag 8. november kl 09:30 – 11:30.

Vi anbefaler å ankomme til fots, sykkel eller buss, da det er begrenset med parkeringsplasser. P-Forum  og P-Siddis er de beste alternativene for deg med bil.

Du starter på sykkelstien rett utenfor messehallen Forum Expo på Tjensvoll. 

Inne i hallen finner du telt, hvor du kan skifte.
Bagasjen din setter du på streken som gjelder for ditt startnummer (1-199, 200-399 etc).
Vi kan dessverre ikke påta oss ansvaret for verdisaker, men vi har en vakt som passer på denne.

Vi oppfordrer flest mulig til å benytte de mange toalettene inne i hallen. Du må ut til høyre i gangen for å komme til disse. Det vil også være noen toaletter og pissoarer utenfor startområdet.

Startområde og publikumskart

Still deg opp til start innen:
Pulje 1-4, kl. 11:20
Pulje 5-7, kl. 11:30
Pulje 8, kl. 11:35
Pulje 9-10, kl. 11:40

Still deg i den puljen som best tilsvarer din forventede sluttid.

Dersom du ønsker å følge en fartsholder, så stiller du deg bak denne.

Vær obs på at det er vanskelig å løpe forbi en fartsholder før etter ca. 12 km, så still deg opp foran denne, om du ønsker å holde et hurtigere tempo; som igjen kanskje vil si bakerst i pulja foran..

Hver startpulje har en egen farge. Se hvilken farge du selv har på startnummeret og se etter beach-flagget med samme farge, for å orientere deg før starten.

Vi har fartsholdere hvert 5 minutt mellom 1:20 og 2:30 (og 2:45), så de vil gi deg en indikasjon på hvor du bør plassere deg. 

Vi ønsker at alle stiller seg opp etter eget nivå, så om du for eksempel har overtatt et startnummer, så kan du stille deg der som er riktig for deg.

Målgang er på sykkelstien, like utenfor Forum Expo.
I mål får du årets medalje.
Så er det kort vei inn til hallen, hvor vi har Imsdal vann og Pepsi Cola. IVAR stiller med vannvogn.
Banan er god energi etter løpet.
Jærbakeren spanderer en rosinbolle til hver deltaker.  Lapskausen er fra Gabbas.
Spør etter vegetar om du foretrekker det.

Rett innenfor hallen, kan de som har deltatt 5, 10 eller 15 ganger, få utdelt sin velfortjente hedersmedalje.
De 3 første i mål får hver 15.000, 10.000 og 5.000 kroner.

Setter du ny løyperekord, får du ytterligere 10.000 kroner.
Beste U23 (15-22 år) får 5.000 kroner.
Beste 35-39, 40-44, 45-49, beste 50, 60, 70-åring og eldste deltaker, får et gavekort fra Løplabbet på 1.000 kroner.

Nytt av året er GTI sin talentpris for løpere under 21 år. Denne deles ut til en gutt og ei jente, og er på hele 25.000 kroner.  Vinnerne må være medlem av en friidrettsklubb i Rogaland.

Tid for premieutdelingen:

Man kan dusje gratis i Vikinghallen etter løpet. For å komme deg dit, kan du gå over broa, like ovenfor målportalen. Garderobene er lokalisert i etasjen hvor fotballhallen er.